Вебинар «Перезагрузка, или как маме сохранить себя!»

02.02.2018 -   с 11:00 по 13:00

Место проведения: «Національний рух в підтримку грудного вигодовування «Молочні ріки України»

Направление: лекции и семинары

Тренер: Катерина Балакирева

МАМА – это профессия, да! Женщины работают мамами 24/7, без выходных и праздников, отпуск тоже бывает крайне редко или не бывает вовсе... Это сложная работа, которая требует больших личных энергетических затрат. И, как и в любом деле, пусть даже в самом любимом, по призванию - мамам, требуется отдых и перезагрузка. Для того, чтобы по-прежнему ваше материнство продолжало приносить вам удовольствие! Мама тоже человек и ничто человеческое ей не чуждо, правда? На вебинаре мы с вами рассмотрим, как устроено материнство, какие есть закономерности и подводные камни. Научимся отслеживать свое эмоциональное состояние, поймем, как восполнять свои внутренние ресурсы и получать от материнства максимум удовольствия! Выгоранию подвержены мамы детей любого возраста, этот вопрос актуален всем, но отдельное внимание уделим заботе о себе именно кормящей грудью маме. Автор: Катерина Балакирева, психолог, гештальт-терапевт, мама двойни. Длительность вебинара: 2 часа